Was ist gesunder Kaffee? Was macht es überhaupt gesund?

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Kaffee beginnt seine Reise zur Tasse mit gerösteten und dann gemahlenen Bohnen. Der Kaffee wird meistens in einer Kaffeemaschine gebrüht, die Ihnen eine Tasse braunes Wasser gibt. Aber was ist da drin? Nun, es gibt Säuren und Öle und natürlich Koffein. Deshalb trinken die meisten Leute es: Sie wollen den angeblichen Morgenstoß. Einige Menschen wissen jedoch nicht, dass Koffein eine Quelle für nützliche Antioxidantien ist. Eine Tasse gesunden Kaffee erhöht Ihre Empfindlichkeit gegenüber Insulin, was eine gute Sache ist. Es reduziert auch Entzündungen. Und wenn Sie es richtig zubereiten, macht es das alles mit null Kalorien. Ja, zis ist gutes Zeug!

Die erste Firma für gesunden Kaffee

Gano Brand Coffee ist das älteste und etablierteste Unternehmen für gesunden Kaffee in der Branche. Es gibt es seit den frühen 80ern und es bietet das beste Produkt auf dem Markt für gesunden Kaffee. Kaffee der Marke Gano enthält mehr Reishi als die anderen so genannten gesunden Kaffeeprodukte und ist halb so teuer. Ich habe einige Nachforschungen angestellt und festgestellt, dass eine Schachtel Gano Excel über 20 US-Dollar für eine Schachtel normalen schwarzen Kaffee kostet. Kaffee der Marke Gano kostet nur 9,95 USD pro Schachtel plus Versand mit mehr Reishi und zu einem niedrigeren Preis. Reishi ist die Hauptzutat für einen gesunden Kaffee. Wenn er weniger enthält, ist er ein minderwertiges Produkt. Der Grund, warum andere gesunde Kaffees so teuer sind, ist, dass es sich um ein Network-Marketing-Unternehmen handelt. Sie müssen den Preis erhöhen, damit alle ihre Händler auf allen Ebenen bezahlt werden, um Gewinn zu erzielen. Gano Brand Coffee wird über unabhängige Partner und nicht über einen Network-Marketing-Distributor verkauft.

Stimmung
Ein weiterer Weg, wie eine Tasse Java Ihrer Gesundheit zugute kommen kann, ist die Verbesserung Ihrer Stimmung. Insbesondere Kaffee kann Ihnen ein “natürliches Hoch” geben. Schon eine kleine Menge Koffein kann die Menge an Adrenalin in Ihrem Blut und damit Ihre Stimmung steigern.

Klinische Studien zeigen, dass die Wirkung auf Ihre Stimmung noch größer ist, wenn das Koffein mit Kaffee kombiniert wird. Sie können einen drastischen Energieschub erleben, der Ihre Stimmung tatsächlich verbessern kann. Zur Vorsicht, das Koffein im Kaffee kann auch unerwünschte Auswirkungen auf Ihre Stimmung haben.

Betrachten Sie die Verwendung von Kaffee zur Gewichtsreduktion.
Klinische Studien haben gezeigt, dass koffeinhaltiger Kaffee den Stoffwechsel ankurbeln und somit zu Gewichtsverlust führen kann. Wenn Sie also eine Diät machen, sollten Sie eine eintägige Diät mit Wasser und schwarzem Kaffee in Betracht ziehen (natürlich mit frischen Bohnen). Dies wird Ihnen helfen, eine enorme Menge an Gewicht zu verlieren. Erwägen Sie, das Fast ein- oder zweimal wöchentlich zu implementieren.

Verwenden Sie Gewürze

Heutzutage gibt es viele Gewürze, die dem Kaffee hinzugefügt werden können, um ihn geschmackvoller zu machen. Für Kaffeekenner sorgt die Zugabe dieser Gewürze für Grund-, Mittel- und Kopfnoten im Kaffeegeschmack, ähnlich den Parfümnoten für die Nase.

Abgesehen von der Tatsache, dass die Gewürze dem Kaffee Aromen verleihen, können Sie eine gesündere Tasse Java auf zwei Arten genießen. Einerseits werden Sie dem Kaffee keinen Zucker und keine anderen künstlichen Süßstoffe hinzufügen, da die Gewürze bereits eine eigene Süße haben. Auf der anderen Seite haben Sie bereits gesunden Kaffee, weil die Gewürze ihre eigenen gesundheitlichen Vorteile haben.

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