Die gesundheitlichen Vorteile des Trinkens von Butterkaffee

Keto Bulletproof Coffee Recipe

Wenn es um Getränke geht, kann der Einzelne zahlreiche Zutaten verwenden. Diese Zutaten können Ihnen einen einzigartigen Geschmack bieten, der unsere Bedürfnisse befriedigen kann. Einige Personen fügen ihren Getränken jedoch spezielle Zutaten hinzu, um wunderbare Vorteile zu erzielen.

Das Hinzufügen eines Löffels Butter zu Ihrem Kaffee scheint das neue Phänomen zu sein, das Hipster, Sportler, Freaks, Geeks und alle dazwischen lieben. Einige werfen sogar etwas Kokosöl ein, um die zusätzlichen Vorteile der MCT-Öle zu nutzen. Ich persönlich liebe den Geruch, den Geschmack und den Prozess, morgens als erstes frischen Kaffee zuzubereiten. Seit ich angefangen habe, mit Gras gefütterte Butter und MCT-Öle in meinen Kaffee zu werfen und ihn zu mischen, war ich noch mehr begeistert. Der Geschmack, der Geruch, die Textur, alles wurde verbessert und meine Liebe zum Kaffee verzehnfachte sich. (Ich scheiße dich nicht, ich liebe Kaffee wirklich)

Erstens muss ich sagen, dass ich Kaffee vor dem Training immer nur als Droge und nie als Getränk verwendet habe, da ich sehr empfindlich dafür bin und mich die meiste Zeit verdrahtet habe, und zweitens habe ich Dave Aspreys Kaffeemarke nicht verwendet. Ich habe auch zuerst 3 ganze Eier, eine Tomate, Knoblauch und eine Handvoll Spinat gefrühstückt. Ich stellte fest, dass ich am Morgen kognitiver und organisierter war, ohne nervös zu sein. Ich verlor auch Fett und hatte weitere 4 bis 5 Stunden keinen Hunger.